Cómo mantener la casa desinfectada y segura

Estos son algunos cuidados de higiene y desinfección que se deben mantener en nuestros hogares. Más que antes, las medidas de cuidado e higiene se deben reforzar para no llevar al COVID-19 puertas adentro de los hogares.

Lavado de manos

Es una de las medidas más efectivas para protegerse uno mismo del coronavirus.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) remarca que la higiene de manos tiene evidencia científica en la prevención y control de infecciones. Esta práctica es clave porque puede evitar la transmisión de todo tipo de bacterias, virus y hongos.

Se recomienda el lavado con abundante agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol previo a salir de casa, al regreso y con frecuencia una vez adentro. Después de cada visita al baño, antes de cocinar, antes de comer y después de usar el barbijo.

Cuidado al hacer compras

A la hora de ir al supermercado o a cualquier otro comercio, hay que respetar la distancia social en la medida de lo posible, usar barbijo y evitar tocarse la cara. A la hora de volver, previo a tocar cualquier elemento o superficie: lavarse bien las manos, y luego desinfectar todos los productos.

“Hay que desinfectar todo lo que traemos de la calle. Ya sea cuando salimos a hacer las compras o en el caso de que el delivery nos traiga un pedido a domicilio”, señala a Con Bienestar Martín Piña, director de la carrera de Ingeniería en Alimentos de Fundación UADE.

Desinfectar superficies

"Diversos estudios demostraron que el COVID‑19 puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable, menos de 4 horas en superficies de cobre y menos de 24 en superficies de cartón", explica la OMS. Se pueden limpiar fácilmente con desinfectantes domésticos comunes que "matarán el virus".

Las habitaciones, los picaportes, las mesitas de luz, las mesadas y otros muebles pueden "alojar" el virus luego de ser expulsado por partículas de cualquier integrante de la casa. Para evitar cualquier inconveniente, hay que desinfectar con lavandina diluida.

Limpiar el celular

El teléfono celular, en constante contacto con las manos y la cara, debe ser higienizado.

Un producto que contenga un 70 por ciento de alcohol es más que suficiente para una limpieza suave del celular, luego hay que lavarse bien las manos. Un punto importante que muchos pasan por alto es la funda, también hay que limpiarla. Por dentro y por fuera y de un extremo al otro. Una vez higienizada, esperar unos minutos a que se seque.

Los mismos pasos se pueden usar para limpiar los controles remotos y los auriculares.

Repasar el auto

Tener una botella de alcohol en gel o un rociador que contenga un 70 por ciento de alcohol y el resto agua en la guantera es una buena opción para poder realizar limpiezas sobre la marcha. De la misma forma sirven las toallitas desinfectantes para poder higienizar todas las superficies que están en constante contacto: volante, palanca de cambios, ventanillas, perillas de la radio y manijas de las puertas, entre otras.