Cómo lidiar con los ronquidos y cuándo hay que consultar al médico

El ronquido es un síntoma muy prevalente. Según las estadísticas, tan frías como necesarias, el 25% de los hombres y el 15% de las mujeres lo presentan. Este porcentaje aumenta con la edad y alcanza el 60% y el 40% en hombres y mujeres respectivamente entre los 41 y 65 años.

"El ronquido, por sí solo, no constituye una enfermedad, pero sí puede ser la primera manifestación de un trastorno respiratorio durante el sueño", explica en La Vanguardia, la dra. Cristina Embid, neumólga de la Unidad del Sueño y ventilación no invasiva domiciliaria del Hospital Clínic de Barcelona.

El 25% de los hombres y el 15% de las mujeres lo presentan. Este porcentaje aumenta con la edad y alcanza el 60% y el 40% en hombres y mujeres respectivamente entre los 41 y 65 años.

La Dra. Embid sostiene que es por ese motivo que ante toda persona roncadora se deben realizar dos preguntas:

1- ¿Le han dicho si para de respirar mientras duerme?
2- ¿Se duerme durante el día con mucha facilidad y en situaciones en las que no debería dormirse?

En caso de que la respuesta sea afirmativa a alguna de estas dos preguntas, existe la posibilidad de padecer un síndrome de apnea del sueño. Esta enfermedad se produce por la obstrucción de la vía aérea durante el sueño cuando la musculatura de boca y garganta se relajan de forma fisiológica. "Este hecho impide el paso del aire a los pulmones, lo que ocasiona caídas de la oxigenación y despertares transitorios que fragmentan el sueño e impiden un correcto descanso", declara Embid.

El 25% de los hombres y el 15% de las mujeres lo presentan. Este porcentaje aumenta con la edad y alcanza el 60% y el 40% en hombres y mujeres respectivamente entre los 41 y 65 años.

Esta es la razón por la que las personas que lo padecen se levantan con la sensación de no haber descansado y tienen una excesiva somnolencia durante el día.

Además, este trastorno está asociado con diversas enfermedades cardiovasculares, con el empeoramiento en el control de la tensión arterial y es una causa de accidentes de tráfico.

"Esta enfermedad tiene un tratamiento muy eficaz: la CPAP", ​dice la especialista. Este dispositivo genera una presión de aire que, suministrado a través de una mascarilla en la nariz, mantiene la vía aérea abierta durante la noche.

"No todo el que ronca tiene apneas del sueño, pero casi todas las personas que padecen apneas del sueño son roncadoras, por lo tanto, se debe consultar a su médico de atención primaria en caso de que el ronquido se acompañe de la respuesta afirmativa a alguna de las preguntas anteriores", cierra la Dra. Embid