Slow beauty: usar el celular o escuchar música también impactan en la piel

En sintonía con el auge del slow fashion, la moda y la belleza revisan su lógica de consumo y dan paso al slow beauty, un enfoque que prioriza bienestar, salud y conciencia por sobre la inmediatez.

El slow beauty no se limita a elegir cremas o maquillajes libres de químicos nocivos. Se trata de adoptar un estilo de vida más pausado, coherente con nuestros valores, en el que el autocuidado se convierte en un acto consciente y sostenible. Cada vez más personas, especialmente mujeres, eligen cosméticos naturales, orgánicos y respetuosos con el medioambiente, mientras incorporan hábitos ecofriendly que buscan armonía entre el cuerpo, la mente y el entorno.

De qué trata la slow beauty

“Con todo este escenario que estamos viviendo, acabamos olvidándonos de dedicarnos tiempo a nosotros mismos, de ahí que la slow beauty esté teniendo tanto éxito, pues se basa en ‘alcanzar el bienestar interno’ en nuestro día a día”, explicó la especialista Paz Torralba a la revista Vogue. Esta visión no solo incluye la elección de productos, sino también cuidar aspectos como la alimentación equilibrada, el descanso reparador y la actividad física regular.

El movimiento también pone el foco en combatir el estrés y promover la desconexión digital cuando es necesario. Escuchar música agradable, evitar contenidos que generen tristeza, realizar actividades recreativas y mantener pensamientos positivos forman parte de este camino hacia una belleza más consciente y auténtica.

En definitiva, el slow beauty propone un regreso a lo esencial: cuidarnos sin prisa, disfrutar de los pequeños rituales de bienestar y entender que la verdadera belleza se refleja cuando cuerpo y mente están en equilibrio.