Un decálogo para que el trabajo no sea una pesada carga

El trabajo ideal y perfecto tal vez no exista, pero sí hay metodologías y herramientas que nos ayudan a diseñar y construir nuestro puesto de trabajo de forma proactiva, adaptándolo a nuestros ritmos, nuestras fortalezas, nuestras pasiones y nuestros objetivos. Esa tendencia que hoy está entre nosotros se denomina “Job Crafting”.

Investigadores de la Universidad de Yale señalan que nuestra felicidad en el trabajo no depende tanto de las variables externas, sino más bien de las internas (significado que le doy al trabajo, actitud ante el trabajo, percepción del trabajo,etc).

El Job Crafting se basa en explorar nuestras pasiones, exprimir nuestras fortalezas y focalizar nuestros objetivos. Se trata de parar y dejar de hacer para pensar en qué quiero hacer, cómo hacerlo, y en transformarlo en saber hacer.

El Job Crafting también ayuda a mantener vigentes los desafíos, la zona talentosa y combatir la rutina y el aburrimiento. ¿Hay una receta?: Los integrantes de Tienda Nube, una de las plataformas de e-commerce más populares en España y Latinoamérica, compartieron algunos tips para lograrlo:

1. Calendarizá: Tus tareas para dedicarles el tiempo necesario y ordenarlas.

2. Enfocá: Si tenés un trabajo que requiere mucho análisis, enfócate solo en eso para ser más eficiente.

3. Optimizá el tiempo: No dejes una hora libre entre dos reuniones. Si tenés dos reuniones en un día tratá que sean seguidas o a primera y última hora así podés enfocarte en otro trabajo por más tiempo. Si dejás una hora entre reuniones es probable que empieces algo y lo dejes por la mitad.

4. Evitá distracciones: Los ambientes ruidosos o el celular, por ejemplo, pueden desenfocar mucho. Recomiendo dejar el celular en silencio y trabajar en un ambiente sin muchos ruidos para poder concentrarse y rendir más.

5. Dividí los proyectos en partes más pequeñas: Cuando un proyecto es muy amplio, es recomendable dividirlo en tareas más chicas para resolverlas y avanzar de a una. Querer hacer muchas a la vez puede terminar generando desorden.

6. Priorizá atender las cosas más urgentes: Luego pasá a las diarias, eso permite establecer un orden a la hora de trabajar y ser más productivo. ​

7. Enfocate en solucionar problemas: Esto permite invertir realmente el tiempo necesario en cada iniciativa.

8. Generá líneas de trabajo y respetalas: Esto a veces requiere decirle que no a muchas cosas que van apareciendo en el camino, pero es la forma de cumplir con los objetivos.

9. Medí cada iniciativa para entender si realmente solucionamos ese problema: Si no medimos el impacto de una tarea no sabemos si realmente solucionamos lo que queríamos solucionar.

10. Como todos sabemos, hay tareas más entretenidas y otras más aburridas: Tareas que nos cuestan más, ciclos que se repiten, acciones que nos activan y otras que nos desactivan. Organizarnos y llevar a cabo el trabajo con una actitud positiva y acorde a nuestras pasiones y fortalezas aporta a nuestro bienestar.