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Evitar confrontamientos

Once formas que las personas exitosas usan para manejar a la gente t髕ica

Es inevitable que te topes con personas con las que no vas a estar de acuerdo. Hay gente con la que haces una conexi髇 instant醤ea y otra con la que te da igual si sigue en tu vida o no. Por lo general, es posible evitar a la gente que no te cae bien. Sin embargo, en alg鷑 punto te tocar trabajar con alguien que no sea de tu agrado. 

La gente exitosa entiende que si restringe la gente con la que trabaja, se limita. Usa estas 11 estrategias para empoderarte y que puedas lidiar con todo el mundo, incluso la gente m醩 dif韈il.

1. Acepta que a nadie le cae bien todo el mundo

Reconocer que no tienes qu韒ica con esa persona, sin meterte en juicios de qui閚 est bien o mal, puede sacar algunas emociones negativas que se interponen en las relaciones que de por s ya son dif韈iles de sobrellevar.

2. El mindfulness es el ant韉oto para la gente t髕ica

Lidiar con una persona que nos cae mal puede tener un efecto negativo en nuestras emociones. Una persona t髕ica te puede volver loco, pero s髄o si se lo permites.  Eso no significa que debas ignorar a esa persona, o ignorar la forma en la que te hace sentir. 

3. Tacto mata temperamento

Elige el tacto por encima del temperamento. Aprende a cultivar una sonrisa diplom醫ica. No significa que tengas que estar de acuerdo con alguien que te cae mal o que tengas que aceptar lo que est醤 diciendo, solo necesitas mantener un nivel constante de decoro a la hora de interactuar con ellos.

4. No importa lo que hayan querido decir, no te lo tomes personal

Muchas veces la gente hace lo que hace por ellos, no por ti. Puede que est閚 reaccionando ante sus propias circunstancias, y s髄o coincidi que te les cruzaste en el camino. Intenta ampliar tu perspectiva de la situaci髇, porque un punto de vista abierto puede reducir los malos entendidos.

5. S mejor persona, o h鷑dete con ellos

Es muy f醕il reaccionar de manera emocional ante una persona t髕ica, sobre todo si su comportamiento te parece rid韈ulo o frustrante. Pero si te quedas a su nivel y te involucras con sus argumentos, puede que seas t el que se lleve la etiqueta de problem醫ico No permitas que tus emociones saquen lo peor de ti, ni dejes que sus problemas te consuman.

6. Expresa tus sentimientos tranquilamente

En ocasiones, lo que nos causa problemas es la forma en la que nos comunicamos. Si el comportamiento y forma de comunicaci髇 de una persona te molesta, tal vez sea momento de tener una conversaci髇 honesta al respecto. S tan espec韋ico como puedas a la hora de expresar un comportamiento que te molesta.

7. Elige tus batallas

Hay momentos en los que lidiar con una persona molesta es como razonar con un ni駉 que est haciendo un berrinche: no merece tu energ韆. Preg鷑tate si realmente quieres engancharte en una discusi髇 sobre algo a lo que puedes darle al vuelta. Considera si el problema es situacional, en cuyo caso el tiempo puede ayudarte a disolverlo. 

8. Los l韒ites son sanos

Descon閏tate emocionalmente, y sep醨ate f韘icamente de las situaciones que sabes que pueden terminar en discusiones negativas. Si sabes que te est醩 metiendo en una situaci髇 cargada emocionalmente, respira profundo y tranquiliza tu mente antes de entrar.

9. Relaci髇ate con gente que piense como t

Encuentra gente que piense como t y en la que puedas confiar para sentirte respaldando y menos solo. Ellos pueden aportar objetividad a la situaci髇 y ayudarte a pensar en formas de lidiar con esa persona dif韈il.

15.04.2019 13:25 | Fuente:

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