Por Redacción
Los nutricionistas suelen recomendar incluir frutos secos en las dietas (en cantidades moderadas) ya que aportan múltiples beneficios para la salud. Esta es la lista de los más saludables.
Almendras
Un puñado diario de almendras ayuda a disminuir los niveles de colesterol y a combatir la inflamación.
Castañas
Contienen almidón y potasio, un mineral que evita la retención de líquidos.
Maní
Ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos, disminuyendo el riesgo de padecer enfermedades del corazón.
Piñones
Poseen gran cantidad de vitamina E, magnesio, cobre y magneso.
Pistachos
Son ricos en beta-caroteno (vitamina A) y luteína (antioxidante que ayuda a evitar los problemas de visión).
Nueces
Las nueces son capaces de aumentar el colesterol bueno y disminuir el malo
CONTENIDO EXCLUSIVO PARA SUSCRIPTORES.
Si querés ser protagonista de los Negocios necesitás información.
Si estás acá es porque necesitás esta información.
Por asesoramiento personalizado o consulta de Planes Corporativos escribinos a suscripcion@puntobiz.com.ar. Whatsapp al 3415034363.
Si sos Suscriptor ingresá:
CONTACTOS
Redacción: redaccion@puntobiz.com.ar
Publicidad: comercial@puntobiz.com.ar
Suscripción y Circulación: suscripcion@puntobiz.com.ar
Domicilio: Rioja 1065 Piso 3, 2000 Rosario.
SOBRE PUNTO BIZ
Punto biz es un medio de información impulsado por periodistas y empresarios de Rosario. Apuesta a ser un aporte para el desarrollo de la región en base a los siguientes postulados:
STAFF
Director General: Julio Torné. jat@puntobiz.com.ar
Director Periodístico: Gabriel González. gabriel@puntobiz.com.ar
CONTACTOS
Redacción: redaccion@puntobiz.com.ar
Publicidad: comercial@puntobiz.com.ar
Suscripción y Circulación: suscripcion@puntobiz.com.ar
Domicilio: Rioja 1065 Piso 3, 2000 Rosario.
¿Querés recibir notificaciones de alertas?