Cuesta menos de un minuto y ayuda a que el celular funcione mejor

Aunque muchas personas mantienen el celular encendido durante días o incluso semanas, reiniciarlo con cierta frecuencia puede ayudar a mejorar su funcionamiento y sumar una capa básica de protección digital.

La recomendación aparece respaldada por la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA), que incluye entre sus buenas prácticas apagar y volver a encender el dispositivo una vez por semana. La medida busca interrumpir procesos activos que podrían ser aprovechados por software malicioso.

El reinicio semanal no convierte al teléfono en invulnerable, pero puede ayudar a cortar temporalmente ciertas amenazas, liberar memoria RAM, cerrar aplicaciones que quedaron trabajando en segundo plano y corregir fallas menores de navegación o funcionamiento.

Cada cuánto hay que hacerlo

La frecuencia sugerida por los especialistas es una vez por semana. En la práctica, alcanza con apagar el equipo y volverlo a encender, o utilizar directamente la opción de reinicio que ofrecen la mayoría de los modelos.

En los celulares Android, Google ubica el reinicio entre los primeros pasos para resolver problemas de lentitud, cierres inesperados de aplicaciones o bloqueos del sistema. También recomienda revisar actualizaciones, liberar espacio y cerrar las apps que no estén en uso.

En el caso de iPhone, Apple advierte que las actualizaciones del sistema necesitan batería suficiente, conexión estable y espacio disponible. Por eso, mantener el equipo ordenado y reiniciarlo periódicamente puede favorecer la instalación de mejoras y parches de seguridad.

La NSA también aclara que esta práctica no reemplaza otros cuidados básicos. Entre ellos, mantener activo el bloqueo de pantalla, usar autenticación en dos pasos, actualizar el sistema y descargar aplicaciones solo desde tiendas oficiales.

También recomienda evitar enlaces sospechosos, no escanear códigos QR de origen desconocido y prestar atención a las redes Wi-Fi públicas, uno de los puntos más sensibles para la seguridad de los dispositivos móviles.

El reinicio, entonces, funciona como una rutina simple de mantenimiento. No requiere instalar ninguna herramienta adicional y puede ayudar tanto a quienes usan el celular para trabajar como a quienes lo tienen cargado de aplicaciones, archivos y cuentas abiertas durante todo el día.