Cinco razones para dejar de fumar

La Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora todos los 31 de mayo el Día Mundial sin Tabaco.

Las cifras que maneja la misma organización siguen siendo preocupantes: una persona muere cada seis segundos en el mundo a causa del consumo prolongado de tabaco y químicos relacionados como el alquitrán y la nicotina.

Las efectos nocivos de fumar son incuestionables. Sin embargo, los rápidos beneficios que una persona obtiene cuando deja el cigarrillo son muy atractivos. Si se deja antes de los 50 años, una persona disminuye a la mitad el riesgo de morir en los próximos 15 años.

Además, al año de dejar el cigarro, el riesgo de morir por enfermedad coronaria disminuye a la mitad. Al llegar a los 10 años “libres de humo”, el riesgo de cáncer pulmonar baja en un 30% a 50%. A su vez, dejar el cigarrillo reduce el riesgo de cáncer de laringe, esófago, páncreas y vejiga.

Por último, dejar de fumar disminuye la posibilidad de presentar enfermedad pulmonar obstructiva crónica, neumonía, úlcera gástrica y duodenal.