SoulCycle: la actividad que es furor en Estados Unidos

El spinning pasó de moda para transformarse en soulcycle. También conocida como el “ciclismo para el alma”, esta actividad trabaja en bicicletas fijas, pero con coreografías, DJ’s, ambientación al estilo boliche bailable y un instructor que comparte frases inspiradoras para que no dejes de pedalear.

Cada clase dura cerca de 45 minutos a pura exigencia. Al pedaleo se le suma que, sobre las bicis, hay pesitas y se hacen movimientos de baile con los brazos y la cabeza. 

El secreto está en nunca dejar de moverse dado que la intensidad del ejercicio es sólo regulada por una perilla en la bicicleta fija. Además, en el Soulcycle no se puede hacer trampa porque tiene un par de zapatos especiales que, literalmente, queda sujeto a los pedales, entonces uno no puede dejar de pedalear. 

La idea nació hace una década en Nueva York, cuando dos entusiastas de fitness, Elizabeth Cutler y Julie Rice, que buscaban una forma de hacer a las rutinas de ejercicio más divertidas. Todo comenzó en apenas un gimnasio con 31 bicicletas y se expandió a otros centros siendo furor en Estados Unidos. Entre los seguidores de esta disciplina se encuentran David Beckham, Lady Gaga, Oprah Winfrey y Michelle Obama. 

A quienes nunca practicaron soulcycle, les cuesta entender esta dinámica y hasta es muy criticada. Sobre todo porque cada sesión de 45 minutos cuesta US$30 en Estados Unidos.